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3日坊主の回避

IMG_30056HDPS.jpg

CHIKAです。

実は、今週に入ってウォーキングを始めてみました。

1日1万歩を目安に、歩くことにしてみました。

3日坊主回避ってことは、今日が3日目だったんですね。




もう、今の仕事がデスクワークで、時間を作って歩かないと

まず1日1万歩を歩くことはありません。


筋トレとか走るとかは、なかなか始めようとしても始めれ

ないので、ウォーキングから^^;




スマホの万歩計って、本当に便利ですよね。

特に、記録がずっと残ってる辺りが。




で、3日目の今日は、珍しく仕事で工場内をそこそこ歩いて、

7千歩くらいに既に達していた為、わざわざ家に帰ってから

歩かなくてもいいかという気分に駆られました。


でもちゃんと歩きました。

とりあえずは3日坊主にならなくて良かった^^;

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CHIKAさん

体を動かすのは良いことですから、頑張って続けて下さいね。僕も週に2.3回程度走ってるんですが、めちゃくちゃ汗をかいたときの、身体の中の不純物が全部流れ出ていってるような感覚が好きです。(勝手にイメージしてるだけですが^-^)
今のスマホは凄いですね。
僕なんか、スマホの機能の2割程度しか使えてないと思います💦

Re: タイトルなし

アツロウさん

デトックスってやつですね。
めちゃくちゃ汗かいて気持ちがいいと思えるレベルに達するのは
私は、まだまだ先ですね。

私もスマホ機能は殆ど使えてませんね。
いい勝負だと思いますよ^^


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歴辺千華

Author:歴辺千華
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また、当方の性別は男です。コスプレは基本的に女装コスです。そういう類に嫌悪を感じる方も退室をされることをお勧めします。

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